Schwangerschafts-Yoga

Schwangerschafts-

Yoga

Gönn dir Zeit für Erholung, Entspannung und Bewegung in der Schwangerschaft!

In diesem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse einer werdenden Mutter eingegangen. Du erlaubst dir und deinem Kind mit bewusstem Atem, kräftigenden Bewegungen und meditativem Entspannen eine liebevolle Aufmerksamkeit. In einer angenehmen Atmosphäre im Terra Alta (Geburtshaus Oberkirch) kannst du so die Haltung verbessern und Beschwerden vorbeugen. Dein Körper wird sanft auf die Geburt vorbereitet und der tiefen Mama-Kind-Bindung wird Raum gegeben.

Die Musik als Spotify-Playlists findest du übrigens hier!

 

> Mittwoch 18.30-19.45 Uhr (75 min.)

> Mittwoch 20.00 – 21.15 Uhr (75 min.)

 Ab dem 8. Juni findet der Kurs wieder im Geburtshaus Terra Alta statt!

An Feiertagen und Schulferien des Kanton Luzerns finden reduziert Kurse statt.

Geburtshaus Terra Alta, Oberkirch

Preise:

Einzelbesuch 35.-

Abos (flexibel und bis zur Geburt einsetzbar):

> 5er Abos 165.-

> 10er Abos 330.-

 

Bedingungen:

Bezahlung:

Für diesen Kurs bin ich vom Terra Alta angestellt, deshalb werden die Rechnungen vom Geburtshaus direkt nach Hause geschickt!

Krankenkassenanerkennung:

Grundsätzlich sind die Leistungen vom Terra Alta krankenkassenanerkannt. Ich übernehme aber keine Garantie und bitte um individuelle Vorabklärung, ob es eine Beteiligung deiner Kasse gibt.

Stornierung/ Abmeldung:

Eine gebuchte Stunde wird IMMER in Rechnung gestellt, Stornierungen sind bis 48h VOR Kursbeginn möglich (müssen selbständig online übers Buchungstool getätit werden).

Krankheit, vorzeitige Geburt:

Hast du gebuchte Stunden und kannst aus gesundheitlichen Gründen oder auf Grund einer vorzeitigen Geburt das Abo nicht mehr fertig nützen, werden dir die Stunden an einen Rückbildungskurs angerechnet.

Buchen kannst du deine Kurse individuell übers Buchungsprogramm.