Fingerfood – Baby led weaning

Fingerfood – Baby led weaning

“Baby-led weaning” bedeutet so viel wie Baby-gesteuerte Ernährung, sprich nach dem Kind gesteuertes Umstellen von Muttermilch zu fester Nahrung. Diese Ernährungsmethode basiert auf den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation und wurde von einer britischen Hebamme entwickelt. Im Wesentlichen wird das Baby dabei nicht mit Brei gefüttert, sondern entscheidet selber per fingerfood über die Nahrungsaufnahme.

Ich selber habe meine älteste Tochter anfangs noch nach dem klassischen Breischema ernährt, dann aber die Methode BLW entdeckt und sofort eine Mischung von beidem gemacht (was übrigens auch geht, wenn gewusst wie!). Die nächsten zwei Girls haben wir dann fast ausschliesslich mit Fingerfood erzogen… mit vollem Erfolg!

Nebst dem kindergerechten Aspekt sehe ich auch viele praktische Vorteile:

  • kein Brei kochen,
  • weniger Angst vor Erstickungsunfällen (das Kind lernt schon früh wie zerkaut etwas sein muss, um geschluckt werden zu können),
  • mehr Flexibilität auswärts (Restaurant etc.)
  • weniger Stress am Familientisch (kein paralleles Füttern und selber essen)
  • die Kinder lernen schon früh einzelne Geschmacksrichtungen kennen und sind danach häufig auch weniger wählerisch am Familientisch (im Brei ist die Geschmacksvielfalt relativ beschränkt, mit fingerfood lernen die Kinder früh schon Bitterstoffe im Gemüse oder verschiedene Gewürze kennen)

Wichtig aber ist: Fingerfood oder BLW ist eine durchdachte Methode und mehr als nur Rüebli und Kartoffeln auf dem Kinderteller. Der Übergang von der Muttermilch bis hin zur vollen Mahlzeit erfordert Wissen zur Methode!

Möchtest du mehr erfahren und Schritt für Schritt in die Methode eingeführt werden, lohnt sich ein persönlichen Coaching bei mir… Du lernst nebst den Grundlagen zur Methode vor allem auch viele praktische Umsetzungsmöglichkeiten!